为提升教职工和硕士研究生的心理健康意识，加强心理调适能力，更好应对工作和生活中的压力挑战，12月3日，我校举办了第一期“心理悦健康”系列讲座，邀请中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师王翠芳专家作“心理健康与调适”专题讲座。

讲座涵盖了心理健康的基本概念、心理健康的重要性和自我压力缓解技巧等多方面内容。授课专家通过深入浅出的讲解和生动的案例分析，为大家提供了丰富的心理健康知识和实用的心理调适方法。

我校教职工、硕士研究生等近50人参加讲座。